红枣炒米茶

Name: 红枣炒米茶
Ingredients: 10颗红枣; 10g枸杞; 5g黄芪; 100g东北大米

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红枣有补脾和胃、养心安神及补血之效。炒米有暖胃作用，可帮助新妈妈更好地吸收。月子里用这个代茶饮，不仅会使新妈妈的胃口好，还会让新妈妈的皮肤白里透红。

用料

1、这个茶不适合体质比较燥的新妈妈，大米经炒制后性质偏干、偏燥。
2、黄芪具有补气固表、利水退肿的功效。新妈妈可适量服用黄芪补充身体能量，但要注意不能过多量。

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该菜谱发布于 2018-03-06 17:41:07

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