去湿土茯苓猪骨汤

Name: 去湿土茯苓猪骨汤
Ingredients: 1斤土茯苓; 一扎薏米; 1条淮山; 半碗赤小豆; 1斤猪骨; 几颗云苓; 2片陈皮; 2片姜

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瑜仔仔

进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。本人一到这个天气，身体容易痒，喝了这个土茯苓就没事了。

用料

土茯苓	1斤
薏米	一扎
淮山	1条
赤小豆	半碗
猪骨	1斤
云苓	几颗
陈皮	2片
姜	2片

去湿土茯苓猪骨汤的做法

猪骨焯下水，把洗好薏米赤小豆放入锅，然后把买回来的土茯苓放下去，（土茯苓叫外面的人斩好整好回来就直接下去锅就可以了）在放姜陈皮加水刚刚盖过面煲1个小时大约就可以了。最后给盐。

小贴士

土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。

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该菜谱发布于 2018-03-06 19:19:59

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