买回来的活茧蛹,清洗干净,凉水下锅煮开,再煮五分钟捞出沥干水分,彻底凉透
洋葱切丝,姜切丝,蒜切片,干辣椒剪丝,香菜或者芹菜切段
凉透的茧蛹,剪成两半,拿出中间黑硬的东西
一个鸡蛋,一勺水,半小碗面粉,搅拌成面糊,用量自己掌握,不要太稀
放剪好的茧蛹,使其裹一层面糊
油锅加热至8成,放入茧蛹中火炸五分钟捞出,继续加热油锅,油再次热放入茧蛹复炸,两分钟,捞出沥油,可以尝一下,不够脆就是因为油温不够,再炸一次
炒锅放油,蒜片姜丝翻炒出香味
放洋葱翻炒,倒入两勺生抽、一大勺蚝油炒匀,中小火放干辣椒翻炒一分钟
放茧蛹和香菜段,少许盐调味,翻炒均匀即可(如果是芹菜,需要在上一步加,并炒至断生但不能太软)
比饭店好吃