闻中多多
无油煸辣翅#太阳谷食谱#
9.1
综合评分
8
人做过这道菜
厨房里的女子力❤️太阳谷三八妇女节专题
谁说女子不如男，厨房这半壁江山靠的还是女子。轻拢慢捏抹复炒，重锤快切剁又敲，十八般武（厨）艺方能守护这一方令人垂涎不忘的餐桌美味。请分享你最具“女子力”的菜谱和菜谱背后的“女子力故事”，或是需要轻拢慢捏的精致点心，或是快切爆炒的家常小菜，或是秘而不传的独家法门，我们将选取三道不让须眉的料理登上太阳谷三八节微信文章！
闪闪发光的女子力❤️
厨房里跳动的灶火是一个家的心脏，一直努力让自己闪闪发光，当一家人围座餐桌品尝美食，对我的手艺赞不绝口的时候，先生和孩子的心中我是闪闪发光的。在父母的面前闪闪发光的我会让他们感受到我的幸福而更安心。在你最在乎的人面前闪闪发光就拥有了全世界，只要努力就会有光一致美厨娘们🌹三八节快乐闪亮🌟
介绍一下闪亮亮的无油干煸鸡翅，干煸肯定要过油啊，可是油炸食品要少吃，利用空气炸锅制作鸡翅可以适当降低不健康因素，用太谷的鸡翅无油炸配方，健康又解馋😋
谁说女子不如男，厨房这半壁江山靠的还是女子。轻拢慢捏抹复炒，重锤快切剁又敲，十八般武（厨）艺方能守护这一方令人垂涎不忘的餐桌美味。请分享你最具“女子力”的菜谱和菜谱背后的“女子力故事”，或是需要轻拢慢捏的精致点心，或是快切爆炒的家常小菜，或是秘而不传的独家法门，我们将选取三道不让须眉的料理登上太阳谷三八节微信文章！
闪闪发光的女子力❤️
厨房里跳动的灶火是一个家的心脏，一直努力让自己闪闪发光，当一家人围座餐桌品尝美食，对我的手艺赞不绝口的时候，先生和孩子的心中我是闪闪发光的。在父母的面前闪闪发光的我会让他们感受到我的幸福而更安心。在你最在乎的人面前闪闪发光就拥有了全世界，只要努力就会有光一致美厨娘们🌹三八节快乐闪亮🌟
介绍一下闪亮亮的无油干煸鸡翅，干煸肯定要过油啊，可是油炸食品要少吃，利用空气炸锅制作鸡翅可以适当降低不健康因素，用太谷的鸡翅无油炸配方，健康又解馋😋
用料
无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法
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鸡翅中正反面划口，放入适量料酒、盐腌制三十分钟
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直接放入空气炸锅180度制作，经常打开翻一下
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炸鸡翅时备好干辣椒、麻椒、葱、蒜（蒜多一些）
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鸡翅炸至双面金黄，因机器品牌不同请自行掌握时间
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锅内倒入适量油，放入干辣椒煸炒至有香味
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再放入花椒继续炒香
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放入葱花、蒜瓣儿继续翻炒
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加入鸡翅倒适量生抽煸炒均匀
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待出锅时加入香菜关火出锅
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啦啦啦🤗开啃喽
小贴士
锅子品牌不同请自行掌握时间
