棒骨清洗干净 放入锅中 一次性加满水 中火烧开
撇去血沫 放入姜片料酒 胡萝卜 转小火 煮2小时
出锅 可以给宝宝直接喝汤 一定要撇油 可以下面条 泡馒头 做粥 有肉有菜 可以再加一把青菜一顿饭搞定
上传你做的一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤(8M+)