五谷豆浆粉（自用配方）
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人做过这道菜
夏沫泡泡
之前看科普节目，黄豆的营养大部分在做完豆浆剩下的豆渣里面，就想到怎么能把它们全部吃掉。后来看到超市里面五谷磨房，看他们把各种食材打成粉泡水喝，突发其想，试试在家做一下。怀孕期间一直喝，生完孩子以后宝宝头发很黑，很密。现在宝宝大一点了，做一下给孩子喝，大人也喝。补肾养气血。
用料
| 黄豆 | 两合 |
| 糯米 | 一合 |
| 薏米 | 半合 |
| 麦片 | 半合 |
| 黑豆 | 一合 |
| 红豆 | 1/4合 |
| 绿豆 | 1/4合 |
| 黑米 | 1/4合 |
| 花生 | 半合 |
| 瓜子、腰果等坚果 | 半合到一合 |
| 核桃 | 半合 |
| 枸杞 | 半合 |
| 红枣 | 一合 |
| 蔓越莓 | 1/2合 |
| 后放 | |
| 黑芝麻 | 一合 |
| 熟糯米粉（生亦可） | 8-14勺冒冒尖 |
| 小米 | 一合 |
五谷豆浆粉（自用配方）的做法
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这里面主要是黄豆和糯米，量要大一些，剩下的全凭心情。
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将除芝麻以外的食材放锅内小火干炒，最好厚底锅，小火不停翻炒至黄豆熟。这个方子量炒熟大概半小时。四十到五十分炒的更干，更好打。
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放黑芝麻小米继续炒至芝麻熟，盛好晾凉
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盛8-9勺或14勺冒尖的糯米粉，炒熟备用
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分次少量把五谷杂粮配熟糯米粉打成粉。宝宝吃可以过筛，多磨几次。大人吃，我觉得带颗粒感更好喝。
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先一饭勺杂粮用中杯子在料理机搅打，再➕一平勺糯米粉、再➕一丢丢糯米粉搅打。（横着稍微斜着点打的最好）
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打好了以后装在无水无油的玻璃罐里。
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吃：一碗水配一勺半到两勺的豆浆粉，小火熬三五分钟，调整到你满意的粘稠度，加糖后盛出来就可以享用啦。最好多煮一下，试过直接开水冲，也可以，就是颗粒感太重，多煮一会好喝
小贴士
ps：合，就是普通盛大米的小盒子。
