液态鲁邦种/天然酵母/酵种,液态种和硬种转换教程

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今天我教大家制作的是用黑麦粉(裸麦粉)起种,传统正宗的鲁邦种的制作方法。这种制作方法的酵种更皮实,更不容易挂,而且培养周期比用果实类(苹果葡萄)培养的更快。


如果想要风味儿更酸更重的硬种,下面是有转换方法。
如何将100%水粉比例的液态种换算成50%水粉比例的硬种?
1,取100克液态种(当中成分是50克粉,50克水)
2,加入50克t65面粉(这样总面粉量为 50+50=100克),此时揉成团,它就是一个硬种,里面水是50,面粉是100。那如果我们要续种,或者是准备用的种的重量这150克不够,我们只需要加入粉和水为2:1的量就行,比如我们加入200克的粉,100克的水和前面那种搅拌成团就可以。
4,混合并且揉到均匀,放入容器里,盖保鲜膜,室温放置3-4小时内涨2-3倍就可以用了!或者室温放2小时,冰箱隔夜使用,风味更佳!


如果将50%水粉比例硬种,转换成100%水粉比例的液态种?
1,取120克50%水粉比例天然酵母(其中 80克面粉,40克水)
2,加入40克水,搅拌成干粉的糊状即可(这个时候面粉和水都是80克)
3,此时总的液种量是160克,如果你下面做面包不够用,就可以加入等量的粉和水就可以,比如我再加160克的粉,160克的水。也就是1:1:1。同样是搅拌成干粉状态,保鲜膜完全密封室温发酵表面丰富气泡就可以用了。

用料  

伯爵t170裸麦粉 100克
常温自来水 100克
麦芽精(可省) 2克

液态鲁邦种/天然酵母/酵种,液态种和硬种转换教程的做法  

  1. 黑麦粉+水和麦芽精,搅拌成无干粉的糊状,放入已消毒的透明的玻璃或者是塑料容器,保鲜膜密封起来,表面扎孔。

    加入麦芽精是为了在发酵阶段能够为酵母菌提供充足的营养来源。促进酵母菌的增殖,从而提高了面团的发酵能力。当然如果没有麦芽精,你可以放一些蜂蜜或者是白糖代替。

    放入温度为28℃~30℃的发酵箱或者相同温度的温暖室温发酵24~48小时左右

  2. 这个是发下了24小时以后的样子,底部要有这种明显的发酵气孔。如果满24小时底部没有这种气孔,大胆的延长时间。一定要到这个状态才能进行下一步的喂养。这个是非常的关键。

    液态鲁邦种/天然酵母/酵种,液态种和硬种转换教程的做法 步骤2
  3. 第2天喂养,取前种100克+加入100克的伯爵t65粉,100克的常温自来水。三者搅拌均匀,保鲜膜完全密封,28度发酵24小时。

    第3天喂养,取前种100克,加入100克的伯爵t65粉,100克的常温自来水,三者搅拌均匀,保鲜膜完全密封,28度发酵24小时。

    第4天喂养,取前种100克,加入100克的伯爵t65面粉,100克的常温自来水,三者搅拌均匀,保鲜膜完全密封,28度发酵24小时。

    每次喂养之后如果室温比较高或者是比较活跃,只要回落了就可以喂,时间不是固定的。回落了就可以再喂养下一次。

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  4. 正常情况下第5天已经到这个状态了,表面已经有丰富气泡,这个时候就可以用了。

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  5. 活性爆表!!

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  6. ~

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  7. 利用延时摄影。拍摄了天然酵母七个小时的变化😁

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  8. 越翻新越活跃。

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  9. 关于后期的保存和续种:

    如果你正常每天都要用它来做面包,就直接用完了之后室温喂养,室温保存。
    如果你是偶尔用它来做面包,在表面丰富气泡之后来取用,取用剩余的1:1:1喂养(原种:面粉:水),室温放置半个小时左右,密封放冰箱可以保存两周不会挂。两周内随时要做面包从冰箱里取出来。室温喂养到表面丰富气泡就可以用。如果两周之内都不做面包,至少要保证最迟两周你要再喂养一次再放冰箱,给它续命。

    另外关于这个续种的比例,并不是说一定是1:1:1,你也可以1:2:2,也可以1:10:10.原种基数不变,只要保证面粉和水的比例是1:1就可以,加大面粉和水的比例目的,为了就是调整所需要的酵种的重量和需要用酵种活性的时间。比如目前你手里只有100克的酵种,而你做面包需要用到500克。你如果还是固定的1:1:1就不够用,你就可以1:3:3,这样使用完还有一些剩余。以此类推。

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小贴士

常见的一种情况是前两天酵种会长大,到第三天不长了,或者水粉分离。这时不要灰心,只要面糊表面没有长毛,即使没长高也可以继续喂养(即使水粉分离也可以继续)。这是因为前两天的长大是另一种菌的作用,它在成长时也会释放气体,使面糊增长。但是它的生命周期不长,马上会死掉,这时就等着真正的酵母菌产生就行了。只要环境够酸,温度够高,酵母菌就能生成。加半颗维生素C或者柠檬汁都是帮助环境变酸的办法。

参照这个菜谱,大家做出 195 作品

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该菜谱发布于 2018-03-10 11:14:21
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