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口感非常好的燕麦米绿豆汤

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Cckitchen的厨房  Cckitchen
綠豆有清熱解毒的作用，而燕麥米有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，口感好，是深受人们欢迎的保健食品。

用料  

绿豆 200克
燕麦米 200克
清水 1200毫升
冰糖 50克

口感非常好的燕麦米绿豆汤的做法  

  1. 先将绿豆及燕麦米淘洗干净，用饮用水泡发一整晚（如果有电锅的话可以在晚上淘洗干净后，直接放入电锅中预约时间，这样早上起来就可以喝热腾腾的绿豆麦米汤了）

  2. 加入冰糖及清水用高压锅炖煮至开花即可享用。

小贴士

喜欢浓稠一点的水可以少放些

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的口感非常好的燕麦米绿豆汤

 

口感非常好的燕麦米绿豆汤相关分类

甜品 粥 高压锅
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该菜谱发布于 2018-03-11 11:11:57
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