红枣银耳汤

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女生还是要多喝一些汤汤水水的东西,很滋补,而且把所有的料放进去后小火煲着,基本也就不用再管了

用料  

红枣 6颗
银耳 1朵
枸杞 10粒
莲子 10来颗
冰糖 5块
百合 1小把
薏米 1小把

红枣银耳汤的做法  

  1. 提前将银耳,薏米,百合,莲子泡水过夜。枸杞红枣洗干净备用。

  2. 将侵泡过夜的银耳红枣枸杞大枣薏米莲子百合全部放进炖锅里面,倒入凉水,小火烧开,转大火烧一会儿,然后小火慢炖两小时以上,等银耳出胶后放入冰糖。即可享用

 
该菜谱发布于 2018-03-11 14:13:49
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红枣银耳汤的答疑

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