《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁

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用料  

鸡腿肉/鸡胸肉(8两)/  葱姜蒜  生抽 / 胡椒粉  / 黄酒  / 白糖  / 醋
干辣椒  / 花椒  / 花生米  水淀粉 / 盐 / 老抽 / 鸡粉等

《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法  

  1. 1、处理鸡胸肉:鸡胸肉有筋膜的地方十字交叉打上花刀。顶刀切成条,改刀成小丁。

    PS:打花刀的目的是便于鸡肉的成熟和入味。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 2、腌制鸡胸肉:加入黄酒去腥。加入酱油、胡椒粉抓匀,往鸡肉里打水(分2-3次加入,使鸡肉变嫩)继续抓匀,加入盐。

    PS:记住老师傅流传下来的“7分上浆,3分炒”的秘诀。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 3、上浆:最后加入蛋清,淀粉抓匀后,放入冰箱冷藏腌制20分钟。

    PS:加入蛋清起到保护食材的作用:锁水锁鲜锁嫩。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 4、调汁:碗中加入盐、白糖(2勺)、生抽(4勺)、料酒(2勺)、醋(3勺)、老抽(1勺)、鸡粉、水淀粉(2勺)调汁。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 5、煸炒:锅里加入适量的油,4成热,放入干辣椒、花椒煸炒成虎皮色,下入鸡丁快速炒散,待鸡肉七成熟时下入葱姜蒜煸炒。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 6、下碗汁:放入碗汁继续煸炒。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 7、出锅:起锅之前,加入花生米即可。

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 最终成品~

    《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法 步骤8

小贴士

大厨小窍门

制作这道正宗版宫保鸡丁的关键步骤:

➊ 选择鸡腿肉或者鸡胸肉。

➋ 腌制和给鸡肉上浆。

➌ 调汁是关键。调汁先加入干料,再加入液体的调料,掌握好份量。

➍ 川菜讲究的是火候小煎小炒,一锅出菜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-03-11 18:04:58
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