鸡蛋 | 4只(1套煎饼用1~2只) |
盐 | 少量,可以不放(多了太咸,咱还有面酱呐) |
面粉 | 4汤勺(酌量) |
水 | 适量(达到面粉成糊,略稀稠即可) |
午餐肉/培根 | 梅林一盒,切片备用 |
奶油白菜/圆生菜 | 好吃的菜即可 |
面酱 | 1份 |
腐乳汁 | 1份 |
辣椒油 | 1份 |
油条 | 4根(1套一根,为了健康,建议不放哈) |
先把面粉倒入白开水快速搅匀,看到面糊几乎没有面疙瘩了,糊状可以流动略稀稠即可。平底锅预热,放油少量,一勺面糊,沿着平底锅撒一圈,然后用硅胶铲快速的轻轻的把多出来的面糊抹均匀,一勺不够就再来一勺抹匀,直到形成较大的圆形,没有漏洞即可。(网上有卖煎饼木质推子等整套工具的,我倒是觉得硅胶铲也很好用,更好推动)
这时火候不要太小,火小了面糊不易熟,偏中火即可,饼边微微翘起可以来回松动后,用铲子轻轻铲起,翻面!开始打鸡蛋,一个鸡蛋刚好,两个更嫩。把鸡蛋轻轻铲开慢慢推匀,铺满整个饼面,待蛋液不太流动时,翻面!
翻过来可以刷好吃的酱料啦😋
用毛刷先刷一层甜面酱,再刷一层腐乳汁,喜欢辣口的就再刷一层辣油,然后在饼中心铺上喜欢的蔬菜,个人觉得圆生菜和长生菜或者奶油白菜更好吃,叶子脆而大,正好铺满,然后蔬菜上方压上午餐肉或者培根片,建议在平底锅略煎熟再放,出点油脂更香。
好啦,开始卷起喽~像叠被子一样,先两边对折,再把另外两边向内折一下!完活儿!搭配一杯豆浆、热牛奶或者咖啡简直又快又完美!😋👏