宝宝辅食鸡肉松🐔（七个月以上宝宝）

我用的是图中四分之三的鸡胸肉：切片，薄厚适中。剔除筋之类的不好地方，最好都是干干净净的肉。

1.用水把鸡胸肉焯一遍，颜色变白，滤出血沫。
2.加入葱姜，冷水煮肉，10~15分钟捞出即可。
3.把水滤干，也可以用厨房用纸吸一吸水分。

1.放入保鲜袋，用擀面杖捶碎，倒入盘中，大块可以再用手撕。
2.放入不粘锅小火炒到半干，盛出。

放入宝宝辅食研磨碗，打碎。几十秒就很碎了。

再次放入不粘锅小火炒干。盛出，晾凉。放入保鲜盒保存。

图中鸡肉做出了这些肉松，够宝宝吃很多顿了。