鸡胸肉洗干净,去筋膜,切粒,放入黑胡椒、玉米淀粉、料酒、一点盐,搅拌均匀,腌制15分钟
玉米粒,豌豆,胡萝卜丁,焯水,沥干水分备用
锅里倒适量的油,烧热倒入鸡胸肉,炒制颜色发白,加入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁翻炒均匀,出锅前加一点点盐调味
颜色好看又好吃,减脂增肌的美味
上传你做的低脂~鸡胸玉米粒