BB能量“球”

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给小七小朋友做的豆腐饼,其实本来想做成球形的,结果成饼了,下次可以放入模具中蒸,做成各种造型!

用料  

青豆
玉米
木耳
山药
胡萝卜
内脂豆腐
鸡蛋
面粉
核桃油

BB能量“球”的做法  

  1. 准备好所有食材,可怜的山药只露出一个小角

    BB能量“球”的做法 步骤1
  2. 将豆腐、面粉、鸡蛋、山药之外的食材剁碎,具体大小可以根据孩子月龄来调整,带颗粒还是碎末!青豆和玉米可以先用刀背拍扁再剁会容易很多!

    BB能量“球”的做法 步骤2
  3. 加入豆腐捣碎,(如果怕豆腥味重,可以先把豆腐放开水烫一下)我是直接粗暴的用手把豆腐捏碎!山药我是用用擦丝器研磨成山药泥加入的,你也可以直接剁碎!

    BB能量“球”的做法 步骤3
  4. 加入蛋液,我根据食材的湿度来决定加入蛋液的量,所以大家可以随意加入多少蛋液!

    BB能量“球”的做法 步骤4
  5. 加入面粉,具体的量就是可以使食材成团即可

    BB能量“球”的做法 步骤5
  6. 最后滴入少许核桃油搅拌均匀即可!

    BB能量“球”的做法 步骤6
  7. 为了防止粘手,双手事先用水打湿,然后抓取适当面团,两只手来回摔面团就自然圆乎了,放入蒸笼(自然又扁了,哈哈,所以圆不圆无所谓了)水开后蒸10分钟左右即可!可以直接食用,也可以蘸取番茄酱或者沙拉酱食用!

    BB能量“球”的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-03-13 19:06:40
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