酸菜肉沫

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我怀宝宝的时候,前3、4个月基本都是处于不太能吃的状况,只有老爹做的“酸菜肉沫”才让我能吃下点。当时办公室的小伙伴也跟着我一起享受着。
现在轮到小伙伴开始孕期了,开始各种馋:)

用料  

酸菜 250克
猪肉 250克
鸡蛋清 1只
大蒜 适量

酸菜肉沫的做法  

  1. 肉剁碎,加少许盐(因酸菜一般会咸,这里只要一点点入味就行),加半个鸡蛋清,搅匀腌制5-10分钟;

    酸菜肉沫的做法 步骤1
  2. 新繁牌酸菜(我爹好像只买这个牌子),先开小口讲泡菜水装小碗里,然后把酸菜每片都洗干净,切碎备用;

    酸菜肉沫的做法 步骤2
  3. 蒜叶切成上图这样

    酸菜肉沫的做法 步骤3
  4. 锅里放多些油,烧热以后放入肉沫,迅速炒散,喜欢上色的可以这时放生抽或老抽,因为是准备给孕妇吃的,我们就能省则省了。都炒熟后,将肉盛出来备用,多余的油就留在锅里用来炒酸菜;

    酸菜肉沫的做法 步骤4
  5. 此步骤可以加入蒜头碎炝锅后,加入切碎的酸菜,翻炒均匀。

    酸菜肉沫的做法 步骤5
  6. 加入前面已经炒熟的肉沫;翻炒后继续加入新鲜的蒜叶;尝下咸味,如果不够可以将最开始留下的酸菜水倒入。
    点入一点香油即可出锅了!

    酸菜肉沫的做法 步骤6
  7. 喜欢辣的小伙伴,可以自行加入干辣椒或者是新鲜青辣椒,味道也不错!
    干辣椒可以与蒜头碎一起炝锅;新鲜辣椒的话,就建议与蒜叶一起下锅即可;

    酸菜肉沫的做法 步骤7

小贴士

鸡蛋清的加入可以增加肉沫的嫩度;
酸菜肉沫拌饭或者炒饭,都是下饭神器,而且步骤也确实简单对吧,小伙伴做起来吧!
 

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该菜谱发布于 2018-03-14 16:47:51
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