黑豆山药煲鸡腿

1 人做过这道菜
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效。

用料  

鸡腿2-4个
黑豆50克
山药干10克
红豆10克
盐2小匙
鸡精2小匙
白糖1茶匙
料酒1勺

黑豆山药煲鸡腿的做法  

  1. 黑豆放进容器中

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤1
  2. 加入红豆,放水中浸泡4个小时以上

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤2
  3. 将两者混合淘洗干净

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤3
  4. 山药干备好。

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤4
  5. 鸡腿清洗干净

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤5
  6. 锅中烧开水。放入鸡腿,将鸡腿焯水后捞出沥干备用。

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤6
  7. 将鸡腿、黑豆、山药、红豆放入锅中。

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤7
  8. 然后加入姜片、料酒和适量清水。

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤8
  9. 选择煲汤功能,程序大约60分钟

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤9
  10. 程序还有30分钟结束的时候,加入精盐、鸡精,继续煲至程序结束即可

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤10
  11. 成品图~

    黑豆山药煲鸡腿的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-03-14 18:40:49
28 收藏


黑豆山药煲鸡腿的答疑

关于黑豆山药煲鸡腿的做法还有疑问? 登录提一个问题