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减脂下厨记 爆炒虾仁
减脂下厨记 爆炒虾仁
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减肥
的背后，不外乎七分吃三分练
用料
虾仁
200g
干辣椒
适量
姜丝
适量
大蒜
适量
橄榄油
适量
孜然粉
适量
盐
少许
减脂下厨记 爆炒虾仁的做法
锅里放入适量橄榄油，加入干辣椒段，姜丝，大蒜片一起炒香，中小火，已免糊锅
虾仁（去虾线）可提前加盐腌制片刻
倒入虾仁，炒制虾卷起，加入孜然粉翻炒均匀起锅
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-03-15 12:56:54
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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