下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂下厨记 爆炒虾仁
减脂下厨记 爆炒虾仁
2
人做过这道菜
收藏
喜歡麵包菂沐小姐
减肥
的背后，不外乎七分吃三分练
用料
虾仁
200g
干辣椒
适量
姜丝
适量
大蒜
适量
橄榄油
适量
孜然粉
适量
盐
少许
减脂下厨记 爆炒虾仁的做法
锅里放入适量橄榄油，加入干辣椒段，姜丝，大蒜片一起炒香，中小火，已免糊锅
虾仁（去虾线）可提前加盐腌制片刻
倒入虾仁，炒制虾卷起，加入孜然粉翻炒均匀起锅
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的减脂下厨记 爆炒虾仁
随便看看
凉拌荞麦面
海参饺子
宝宝辅食鸡肉松
冬瓜鸭子汤
懒人拌面
卤鸡翅
柴鱼
萝卜疙瘩汤
猪血炒豆芽
家常炒米线
该菜谱发布于 2018-03-15 12:56:54
165 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂下厨记 爆炒虾仁的也喜欢
菠萝排骨
今天脸又圆了呢
194 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
505 做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
鸡翅101
5 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
12 做过
作者喜歡麵包菂沐小姐的其他菜谱
减脂小厨 40%粗粒全麦无糖吐司
喜歡麵包菂沐小姐
72 做过
沐小妹好好次减脂饭🍝
喜歡麵包菂沐小姐
34 做过
减脂小厨 100%全麦面包（面包机版）
喜歡麵包菂沐小姐
7 做过
零嘴小食 麻辣豆腐干
喜歡麵包菂沐小姐
6 做过
万用吐司打开自我解析📝
喜歡麵包菂沐小姐
8 做过
肉沫茄子煲 珐琅锅
喜歡麵包菂沐小姐
2 做过
家常小菜 豆筋烧肉（珐琅锅）
喜歡麵包菂沐小姐
2 做过
家常小菜 干豇豆烧肉（珐琅锅）
喜歡麵包菂沐小姐
1 做过
减脂下厨记 爆炒虾仁的答疑
关于减脂下厨记 爆炒虾仁的做法还有疑问？
登录提一个问题
喜歡麵包菂沐小姐
