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减脂下厨记 爆炒虾仁
减脂下厨记 爆炒虾仁
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减肥
的背后，不外乎七分吃三分练
用料
虾仁
200g
干辣椒
适量
姜丝
适量
大蒜
适量
橄榄油
适量
孜然粉
适量
盐
少许
减脂下厨记 爆炒虾仁的做法
锅里放入适量橄榄油，加入干辣椒段，姜丝，大蒜片一起炒香，中小火，已免糊锅
虾仁（去虾线）可提前加盐腌制片刻
倒入虾仁，炒制虾卷起，加入孜然粉翻炒均匀起锅
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-03-15 12:56:54
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