蒜香烤鸡胸肉

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用料  

鸡胸肉 4块
适量
大蒜 8瓣
小米椒 8根
花生油 适量
料酒 适量
味极鲜酱油 适量
蚝油 适量
五香粉、胡椒粉 适量
研磨黑胡椒粒 适量
适量

蒜香烤鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净…擦干水分…正反两面表面划刀…但不切断…表面适量抹盐…

    蒜香烤鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 大蒜、小米椒切末…越小越好…

    蒜香烤鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 加入盐、胡椒粉、五香粉、糖、料酒、味极鲜、花生油、磨碎的黑胡椒粒…

    蒜香烤鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 腌制15-20分钟。摆盘,淋少许花生油。烤箱250度预热10分钟。250度火先烤10分钟。200度10分钟。翻面再烤10分钟。

    蒜香烤鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 配上喜欢的水果即可。

    蒜香烤鸡胸肉的做法 步骤5

小贴士

烤箱温度根据鸡肉厚度决定。

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蒜香烤鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2018-03-15 14:31:52
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蒜香烤鸡胸肉的答疑

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