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蒜蓉煎鸡排
蒜蓉煎鸡排
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静倍儿
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒
适量
盐
适量
橄榄油
适量
蒜蓉煎鸡排的做法
鸡胸肉可以剖开成两片，然后每片切开不要断好入味
蒜蓉
依次抹上盐，黑胡椒，蒜蓉，橄榄油
保鲜膜包好放入冰箱腌制8小时
直接放入
平底锅
煎，腌制的时候有橄榄油，所以没另外放油
上传你做的蒜蓉煎鸡排
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该菜谱发布于 2018-03-15 18:08:37
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