豆豉虾球炒饭

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豆豉含有多种维生素和矿物质,尤其富含维生素E,蛋白质含量也很高。豆豉自古就有入药的历史,中医认为,豆豉具有解表清热、透疹解毒的功效,可以治疗风热头痛、胸闷烦呕。

用料  

米饭1碗
虾仁6个
鸡蛋1个
青椒粒15克
红椒粒15克
豆豉1勺
盐1茶匙
鸡精1茶匙
胡椒粉1茶匙
姜末3g

豆豉虾球炒饭的做法  

  1. 将虾仁挑除虾线,用清水洗净

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,搅成鸡蛋液。

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤2
  3. 红椒切成小粒

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤3
  4. 青椒切成小粒

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,放入蛋液,炒熟装出备用

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤5
  6. 留底油,放入姜末和豆豉炒出香味

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤6
  7. 加入虾仁,炒至虾仁断生

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤7
  8. 再加入青红椒粒翻炒片刻。

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤8
  9. 加入米饭,将米饭炒散炒均匀。

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤9
  10. 最后加入鸡蛋碎

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤10
  11. 少许盐

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤11
  12. 胡椒粉调味

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤12
  13. 翻炒均匀即可~

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤13
  14. 成品图~

    豆豉虾球炒饭的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2018-03-15 22:28:34
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