雪莲宝宝养成记（一）

加入下厨房以后，学到很多知识，觉得做饭特别有乐趣，不像以前，一想到做饭，就觉得压力山大。特别喜欢Sunny，她做的各种饮食低脂低糖低热量，营养健康。发现她更新的一篇文章是《水开菲尔水》，就赶快拜读了，才知道原来还有这么神奇的雪莲宝宝呢。我记忆中，自己肠胃特别好，因为前半生不管吃什么，还是天气怎样，从没拉过肚子，都是便秘，后来才知道这个便秘可是很致命，就爱上了喝酸奶，因为听说酸奶可以解决便秘的问题。再后来，发现超市里卖的酸奶大多是风味发酵乳，并且添加了很多添加剂。我觉得虽然国家规定添加剂在一定量是没问题的，可我还是不敢再买现成的，所以买了菌粉和酸奶机，自己做。现在发现还有这么神奇的宝宝，它可以让肠道里缺少的那些菌，不再是过客，而是居民（拒资料上说，普通酸奶中的菌是每天进入，每天排出，相当于肠道过客，而雪莲菌发酵做成的酸奶，富含多种菌类，并且可以在肠道定居成为肠道里的居民。）我就立刻在淘宝上搜索，下了订单。今天这些菌宝宝刚到，我当然立刻就开始了小宝宝的培养了。在这里，我记下它们的成长过程。