七彩果蔬汁——绿

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轻松补充营养物质,通便润肠,减脂抗氧化

用料  

菠菜 3根
灯笼青椒 1个
菠萝 1整片,大概1cm厚度
百香果 1个
100毫升
蜂蜜 3滴

七彩果蔬汁——绿的做法  

  1. 菠萝用盐水泡10分钟,同时菠菜去根洗净切碎,青椒切碎,加入百香果,水,蜂蜜

    七彩果蔬汁——绿的做法 步骤1
  2. 全部放入料理机,按下果蔬键

    七彩果蔬汁——绿的做法 步骤2
  3. 成品

    七彩果蔬汁——绿的做法 步骤3

小贴士

主调:百香果的甜,菠萝的酸。

会有一些细碎颗粒,是打碎的百香果的籽。
 

七彩果蔬汁——绿相关分类

该菜谱发布于 2018-03-17 10:07:51
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