健康低脂沙拉

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健康的沙拉,给你一份清新的心情

用料  

新鲜生菜 5、6片
鸡蛋 1个
蔬菜
樱桃番茄 4、5个
牛油果 半个
各种健康新鲜的食材 适量

健康低脂沙拉的做法  

  1. 洗净食材,切粒或切片、切段

  2. 需要煮熟的如鸡肉,鸡蛋、藜麦等

  3. 制作沙拉汁,健康的以油醋汁为佳

  4. 将食材放入大碗或深盘,淋上沙拉汁,最后可撒上果仁果干或帕玛森奶酪碎等

参照这个菜谱,大家做出 49 作品

全部49个作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-17 15:06:15
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健康低脂沙拉的答疑

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