奶白菜蚝干花胶骨头汤

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#奶白菜蚝干花胶骨头汤#

周末本来约好要去坪山朋友家小聚。接到亲妹子微信要带两小宝(小苹果3岁2个月,小宝才3个月)来我家。想着最近大小宝感冒咳嗽,她婆婆也是不舒服,照顾不了两个宝贝,妹妹照顾两孩子实在比较辛苦,只能周末来我这轻松下,歇口气了。所以还是赶紧地给我妹妹煲个老火靓汤,滋补滋补吧。

用料  

奶白菜 一把
龙骨 4-5块
蚝干 10只
花胶 适量(实在不知道自己放的是多少)
生姜 一块
适量

奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法  

  1. 提前备好蚝干花胶,泡发。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤1
  2. 龙骨洗净后,飞水后备用。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤2
  3. 奶白菜洗净。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤3
  4. 依次放入龙骨,蚝干,花胶,生姜片,大火开始煲煮。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤4
  5. 大火煲煮一两小时后转中火后放入奶白菜。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤5
  6. 中火继续煲煮一两小时后转小火。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤6
  7. 1. 所有食材洗净备好,
    2. 龙骨飞水后备用
    3. 蚝干提前冷水浸泡约1小时
    4. 花胶提前温水浸泡3.4小时(试情况而定时间,我这个花胶没那么腥,所以泡发了软了即可。如果怕腥的具体泡发请自行搜索)
    5. 水开后放入飞好的骨头,蚝干,花胶,生姜片,继续大火煲煮。
    6. 大火煲煮约1个半钟后转中火继续煲煮约1-2小时。(广东煲老火汤,如果想要4.5碗的话,得放10碗左右的水,前期大火多多沸腾煲煮,这样味道才会更好融入汤中,汤色也会厚重浓稠,记得沸腾时要将浮沫撇出,这样汤会清亮些。)
    7. 中火煲煮一两小时后,在转大火,然后放入整颗奶白菜(我个人比较爱放奶白菜,其实放菜干也很好。看个人喜好吧)。沸腾后转小火继续煲煮。
    8. 汤煲煮至奶白菜软烂变色,汤色奶白浓稠,放入适量盐即可。

    奶白菜蚝干花胶骨头汤的做法 步骤7

小贴士

1. 骨头一定要飞水(飞水可以放点姜片,葱段,去腥去血沫,也可以适当去油,这样汤也不会太油腻了)
2. 家里有干元贝,放一些,味道会更鲜美。我家没有所以没放。但要记得提前泡发哦
3. 蚝干和花胶提前要准备好,泡发好。
4. 可以将奶白菜换成菜干,视个人喜好。
5. 请遵循大火-中火-小火顺序,之前煲煮3小时以上,具体看情况,请个人灵活掌握。
6. 大中火煲煮中请随时撇掉浮沫,保证最后汤出品后是清亮的
 
该菜谱发布于 2018-03-17 15:45:01
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