草莓牛奶坚果燕麦杯

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对于上班族来说,早餐既要营养又要方便快捷。这款食材丰富的营养早餐就推荐给大家!它用来搭配各种蛋糕、面包,是不二的选择哦😜也是我家少爷每天健身后的减脂的辅食呢😁

用料  

燕麦 50克
牛奶 100ml
坚果(核桃、杏仁、葡萄干) 25克
炒米花 10克
草莓 3-5个

草莓牛奶坚果燕麦杯的做法  

  1. 准备适量的牛奶、燕麦

    草莓牛奶坚果燕麦杯的做法 步骤1
  2. 再准备适量的各种坚果🌰、草莓🍓

    草莓牛奶坚果燕麦杯的做法 步骤2
  3. 将燕麦放在一个容器里,倒入牛奶,放入微波炉中高火加热2分钟,让燕麦充分吸收牛奶,使其软化吸收牛奶中的水分

    草莓牛奶坚果燕麦杯的做法 步骤3
  4. 最后放入你喜欢的各种坚果和草莓,开始享用吧😜

    草莓牛奶坚果燕麦杯的做法 步骤4

小贴士

1、这里用的牛奶,可以是纯奶或脱脂牛奶。
2、坚果选择你自己喜欢的各种类型,核桃、杏仁,包括葡萄干,蔓越莓干等各种果干。
3、我还加了炒米花,口感很棒的哦!

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

全部32个作品

 

草莓牛奶坚果燕麦杯相关分类

该菜谱发布于 2018-03-17 18:36:04
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