火腿 | 一大片 |
春笋 | 几根 |
干贝 | 十多粒 |
豌豆粒 | 适量 |
玉米粒(玉米段) | 适量 |
白玉菇(海鲜菇) | 适量 |
蛋饺(可选) | 几个 |
胡萝卜花片 | 适量 |
千张结 | 适量 |
姜片 | 几片 |
葱段 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
开水 | 适量 |
春笋😍新鲜的春笋剥皮,放开水加点盐和几滴油,焯烫10多分钟,冷冻保存可放一个月。
火腿我用的是金华瘦肉的,如果没有可换成排骨或五花肉。当然火腿的风味更特别更鲜。
干贝的加入是提鲜的作用,不用多,十多粒就行,对于内地人来说,泡发的干贝就是美味😂(以上三种食材是本方鲜掉眉毛的关键,不可省,其他材料可随性添减😂)
材料合影,主材料必须有,其他辅料可自选。比如玉米粒,豌豆粒,胡萝卜片,白玉菇……还有千张结,胡萝卜花片主要提色好看。
先把火腿、春笋、干贝,三种主材料放进炖锅,还有姜片和大葱段,倒入足量的开水,开中火炖煮。(火腿本身很咸,所以不建议多放)
炖煮15~20分钟左右,汤逐渐变白变浓😍
然后加入鲜蘑菇、果蔬粒、千张结,胡萝卜花……再炖5分钟……
最后关火前,放入蛋饺。没有可不放。
完成了关火了,可以不加盐,利用火腿和干贝的咸度即可。也可撒胡椒粉或小香葱提味。
来段炖煮过程中的视频😍