黑芝麻核桃小蛋糕

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15个蛋糕
主要为了孩子能吃黑芝麻和核桃,南瓜籽据说可以帮助消化。其实这个黑芝麻、核桃、南瓜籽个人觉得只要总量保持在70g即可,不见得一定要加入南瓜籽,可以黑芝麻20+核桃50。

13个蛋糕:
下面方子中,鸡蛋5个,水30g,其他不变。

关于烤箱温度,我家长帝偏高,预热时机械钮上下火150度,实际烤箱内温度200左右,然后开箱放蛋糕再烤,大约165左右。实际温度180度左右烤23分钟,实际温度160度烤33分钟。

本方子中加入水的量需要看蛋黄糊稠稀程度,如果不稠只加入牛奶即可,如果太稠就加入10克-20克水,提起刮刀能落下就行。这样烤出来的蛋糕比较松软,不干。

用料  

黑芝麻粉 10克
核桃粉 50克
南瓜籽粉 10克
蛋清中木糖醇 45克
蛋黄中木糖醇 20克
牛奶 45克
水(看情况加入) 10克左右
花生油 45克
低粉 85克
鸡蛋(50-60克) 6只
柠檬汁(可不加) 几滴

黑芝麻核桃小蛋糕的做法  

  1. 黑芝麻粉+核桃粉+南瓜籽粉,在碗中用勺子翻拌混合。

  2. 蛋黄、蛋清分离于无水无油的盆中。先处理蛋黄还是先处理蛋清都可。
    蛋黄加木糖醇搅拌均匀,加牛奶、花生油搅拌均匀。

  3. 将黑芝麻核桃南瓜籽粉末先加入一部分进蛋黄盆,搅拌均匀,筛入一部分低粉,再加入一部分黑芝麻等粉末,再筛入低粉。粉末状加入完毕后用刮刀翻拌,翻拌方法百度~

  4. 蛋清盆中可加也可不加柠檬汁,先用电动打蛋器低速打至大粗泡,加入木糖醇1/3,低速继续打至细密小泡,加入木糖醇1/3,继续低速打,当提出打蛋器时,有弯钩,弯钩不倒即可。

  5. 烤盘可开启预热,165度左右10分钟。将蛋白1/3放入蛋黄盆中翻拌,混合后再加入1/3,翻拌均匀后再加入最后1/3至均匀。

  6. 烤盘中刷油,将混合的面糊倒入。6只鸡蛋大约15个。

  7. 预热完毕放入烤箱,165度23分钟左右。

 

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该菜谱发布于 2018-03-18 19:17:01
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