全麦饼
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人做过这道菜
向日葵校长
健身厨男的好方子～每次都要去微博看好麻烦，还是搬运到这里好收藏
用料
全麦饼的做法
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酵母和盐要分开
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把它们混合一起，揉成一个面团，静置二十多分钟。如果担心水加的过多，可以先加大部分水揉面团，不够再加水，直到揉成完美的面团。
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从大面团中拉扯出50g揉成小面团。在面板上撒一些的面粉，要的是防粘，再把小面团擀成20厘米的圆饼。
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可以用个盘子切割
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平底锅用中火加热，不用放油，稍热后放入圆饼，当加热到圆饼鼓起泡泡，翻另一面烙个十来秒
小贴士
把做好的全麦卷饼用保鲜膜或者塑料袋包起来，放进冰箱冷冻保存，要吃的时候稍微加热一下就好了。
