自制营养烤燕麦
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人做过这道菜
樱花雨1985
用料
自制营养烤燕麦的做法
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坚果，我准备了大杏仁、腰果、核桃仁、瓜子仁、开心果。
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干果，我准备了蔓越莓干、芒果干、葡萄干、无花果干、香蕉片。
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生燕麦片，加入化了的黄油，红糖和蜂蜜，比例自己掌握，随意。
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加入调好的燕麦片，再混合，入烤箱150度，30分钟，10分钟拿出来翻拌均匀再接着烤。
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烤好以后趁热加入干果，我又放了一点枣片和枸杞。
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放凉，加入密封盒子或者罐子。
小贴士
我用的是市场上卖的生燕麦片，2.5元一斤。
油可以用橄榄油，但我觉得黄油更美味。
坚果和干果随意，爱吃什么就放什么。
一定要十分钟拿出来翻拌，别糊了。
烤箱温度150-180，看自己烤箱脾气。
油可以用橄榄油，但我觉得黄油更美味。
坚果和干果随意，爱吃什么就放什么。
一定要十分钟拿出来翻拌，别糊了。
烤箱温度150-180，看自己烤箱脾气。
