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谭维维食谱午餐1

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用料  

卤牛肉十片 苦瓜半根 胡萝卜半根 豇豆七八根 小白菜半颗 黄瓜半根 藕五片 米饭三分之一碗

谭维维食谱午餐1的做法  

  1. 1.牛肉买的超市卤好的
    2.苦瓜放少量油和蒜清炒，加盐
    3.豇豆先在水中煮到八成熟，再加蒜清炒
    4.胡萝卜清炒
    5.米饭中加入豌豆和玉米粒煮熟
    6.小白菜焯水放置冷却，藕切成薄片或小块，黄瓜切片放在一起
    7.蘸料   蒜一颗切碎，醋少许，酱油少许，香油两滴，盐，花椒，老干妈油辣椒一小勺，

    谭维维食谱午餐1的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2018-03-20 09:24:19
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