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宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites

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wpxnw的厨房  wpxnw
用了Bega的无糖无盐版花生酱，不用烘焙～超快手的方子
宝宝月龄：10m+

用料  

Rolled oats 燕麦 1 cup
Apple purée苹果泥 70g
Peanut butter花生酱 50g
Coconut 椰蓉 些许

宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites的做法  

  1. Rolled oats, 超市买的时候记得看看包装，这种比快熟燕麦要稍微硬一点。
    用手动搅碎器把一杯的燕麦弄成粉（或者小颗粒）

  2. 苹果酱－两个苹果去皮切小块，加水和保鲜膜微波炉高火5分钟，搅拌机打成泥。

  3. 料理碗中放入燕麦，苹果泥和花生酱。用手搓成球，放入椰蓉中滚一下。

  4. 冰箱冷藏一小时，就能开吃了～

小贴士

请注意花生过敏，小月龄的宝宝可以做成迷你球，或者把球拗成两份喂食～

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宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites相关分类

儿童 微波炉
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该菜谱发布于 2018-03-20 11:55:21
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