先洗净大薯并削皮切块,薯块长度约为2厘米,厚度1.5厘米。
薯块切好需用水浸泡以防氧化
准备蒜片,葱花(家里没葱,我用了蒜苗代替),菜籽油
热锅下蒜片
蒜片微黄后下薯块(大火爆炒),加少许耗油提香
大薯与蒜片的香味融合散发出来后,加开水,最好刚好盖过薯块。盖锅盖,大火煮开后转中小火。
趁着薯块加水闷煮中,准备一块黄冰糖,拍碎,煮到4分钟左右下黄冰糖
七分钟(揭锅时间要看水量,如果中间水干了要加点水,七分钟时薯块基本熟,用筷子可以轻松捅入并会呈粉状)后揭盖加少许盐和蒜苗,翻炒几下,再盖盖子闷两分钟。
熄火,香喷喷又健康的咸甜味闷大薯出炉了。