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雪梨香蕉燕麦奶昔
雪梨香蕉燕麦奶昔
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简单说_ypbh
懒人的健身瘦身食谱，这是一饱腹感超强的奶昔，瘦身的同时还享受了美味
用料
燕麦
30克（喜欢可加多）
香蕉
1根
牛奶
300克左右
花生
十几颗（需提前泡，不喜欢可不加）
雪梨香蕉燕麦奶昔的做法
准备好所有材料
雪梨去皮切小块，香蕉去皮，全部材料放破壁机，按
果汁
功能
两分钟后享受美味
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该菜谱发布于 2018-03-21 12:01:00
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