龙利鱼丸子汤🥣

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龙利鱼营养丰富,属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白质,肉质鲜美~

用料  

冻龙利鱼 1片
鸡精 少许
白胡椒粉 少许
少许
淀粉 一大勺
香油 少许

龙利鱼丸子汤🥣的做法  

  1. 龙利鱼解冻~切小块

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤1
  2. 搅成肉泥~

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤2
  3. 放入淀粉一大勺、鸡精少许、盐少许、白胡椒粉少许、顺时针搅拌上劲儿~

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤3
  4. 汆丸子~水开放入锅内~

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤4
  5. 煮熟捞出~

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤5
  6. 小白菜洗干净~

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤6
  7. 锅内烧水、再次放入煮好的丸子、还有小白菜~
    放盐、胡椒粉、鸡精、少许香油调味就可以出锅啦~滑嫩鲜美~减肥吃也毫无压力

    龙利鱼丸子汤🥣的做法 步骤7

小贴士

一定要顺时针搅拌上劲儿~顺时针哦~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-03-21 13:18:27
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