减脂便当🍱

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用料  

芹菜 1颗
西红柿 半个
鸡翅 3个
燕麦米 生50g

减脂便当🍱的做法  

  1. 少油蒜蓉炒西芹

  2. 无油版烤鸡翅

  3. 燕麦米提前泡20分钟左右,高压锅蒸,呲气后15分钟左右即可

 

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该菜谱发布于 2018-03-21 14:35:33
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