洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)

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洛宁是我们洛阳市的一个县,当地盛产红薯,所以红薯粉条是非常出名的。洛宁蒸肉是由猪肉片、红薯粉条和玉米面搅拌蒸制而成,食之香而不腻,回味无穷。
在这里我用蒸肉米粉代替了玉米粉,吃起来更加的香了,更难得的是,粉条吸收了肉的香味,吃起来比肉还香,猪肉吃起来也一点儿不油腻!一盘蒸肉吃下去,连主食都可以省了😂😂!

用料  

五花肉 500克
红薯粉条 一把(30克左右)
红薯 一个
10克
料酒 5克
生抽 5克
老抽 8克
蚝油 8克
蒸肉粉材料
大米 50克
糯米 50克
八角 2个
香叶 2片
花椒 8个

洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法  

  1. 红薯粉条用温水泡上,最少要泡三个小时以上。如果赶时间,可以把水烧开,粉条在热水里煮两分钟,然后泡一会儿。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤1
  2. 五花肉洗净之后切成片,我不喜欢吃肥肉,所以用了后腿肉,亲们随意,用五花肉吃起来更香哦。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤2
  3. 把刚刚切好的肉加入盐、生抽、老抽、蚝油,腌制一个小时以上。盐要比平时炒菜多放点,因为等会儿还要拌粉条。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤3
  4. 利用腌肉的时间我们来做蒸肉米粉,把糯米和大米混合在一起,洗干净之后控干水分。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤4
  5. 平底锅烧热,不用放油,放入八角、花椒、香叶爆出香味。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤5
  6. 倒入大米和糯米,全程小火,炒到米粒微微泛黄就可以。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤6
  7. 等炒好的米冷却之后,挑出大一点的大料,将米放到料理机里打碎,不用打的太碎,如果没有料理机,可以用擀面杖压碎。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤7
  8. 将刚刚泡软的红薯粉条拿出来,用刀在中间切几下,太长了不容易拌开。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤8
  9. 红薯洗净削皮,切成1厘米厚的圆片。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤9
  10. 找一个大一点的容器,把腌好的肉和切成条粉条放入,倒入蒸肉米粉,戴上一次性手套抓匀,要让每一块肉都粘上米粉。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤10
  11. 找一个深一点的盘子,盘底均匀的铺上一层红薯。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤11
  12. 然后将拌好的肉和粉条铺在上面。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤12
  13. 蒸锅中添水,因为蒸的时间长,水要一次性添够,将盘子放入锅中,大火将水烧开后调成中火,蒸一个小时左右。肉越多蒸的时间就越长。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤13
  14. 蒸好的肉入口即化,粉条中带着肉香,比肉都好吃,在加上盘子底的红薯,连主食都不需要。每次做蒸肉,我都会忍不住吃撑😂😂,喜欢小葱的可以在出锅前撒上一把。

    洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法 步骤14

小贴士

如果家里没有红薯,可以用土豆和芋头代替,也可以不放。
蒸肉米粉可以一次多做点,以后再做蒸肉就不用另外做了。
我是用蒸锅蒸的,如果用高压锅,肉中要加少许水,防止蒸出来的肉过干。
请选择品质好一点的红薯粉条,否则直接影响蒸肉的口感。
调味品用量只供参考,请根据自己口味适当调整。

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该菜谱发布于 2018-03-22 10:19:12
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