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孕妇、孕期祛湿:山药露
孕妇、孕期祛湿:山药露
2
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lizi麓之
这个很适合小孩喝,当然孕妇也是可以的。山药可以健脾祛湿。打成山药露喝口感更好,适合敏感期的孕妇和挑嘴的小孩。会比单纯的山药汤或者炒山药更容易接受
❤️了解更多:v信liziluzhi2
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lizi麓之
用料
山药
适量
紫薯
适量
牛奶
适量
冰糖/蜂蜜
适量
孕妇、孕期祛湿:山药露的做法
做法:山药和紫薯蒸熟(比例随意,一般山药多紫薯少),加水,蜂蜜或者冰糖,打成山药露即可。想要口感好的还可以加一点点奶,量不要太多。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-03-22 21:05:18
448 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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