排骨莲藕冬菇汤

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个人喜爱的汤水之一,营养价值丰富,清热凉血……这个转季的时期,喝上一碗润润的~冬菇是这道汤的惊喜之物喔。

用料  

1节
排骨 一斤
干冬菇 3朵
3片
红枣 6颗
根据口味慢慢加

排骨莲藕冬菇汤的做法  

  1. 1.排骨焯水后,洗干净。
    连藕切小块(也可以对切开用手掰)
    干冬菇用热水泡软,洗干净。
    切三片姜
    红枣去核,洗干净
    2放入“1”的所有的材料入锅,加水(约八饭碗的量),大火烧开,调成中大火10分钟,调成小火煲30分钟。汤成之后下盐调味即可。

    排骨莲藕冬菇汤的做法 步骤1

小贴士

用排骨因其不肥腻,也可以换其他,如龙骨,扇骨,大筒骨。筒骨会比较肥腻,可以喝之前把浮油去掉。
莲藕本带清香味道,加上冬菇就更胜一筹☺️
盐建议到最后加,是为了肉质不柴
以上是3~4个人的量。
 
该菜谱发布于 2018-03-23 13:18:43
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排骨莲藕冬菇汤的答疑

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