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减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面
减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面
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温暖的凉菇娘
用料
鸡胸肉
适量
西兰花
适量
荞麦面
适量
酱油
适量
鸡精
适量
黑胡椒
适量
减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面的做法
西兰花清煮3分钟。
荞麦面煮熟。
酱油，鸡精，黑胡椒，腌制鸡胸肉，炒熟。
这样一道简单的减脂餐就完成啦！
上传你做的减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面
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该菜谱发布于 2018-03-23 21:35:19
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