瘦身减脂海带豆腐河虾汤

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用料  

海带 200克
嫩豆腐 100克
河虾 50克
香油 5克
大葱 小半根
白胡椒粉 适量
适量
食用油 少许
两片

瘦身减脂海带豆腐河虾汤的做法  

  1. 海带丝提前两小时泡好,姜切丝,葱切碎备用,豆腐切片,河虾洗干净。

  2. 小奶锅中加食用油,烧热导入葱碎和姜,翻炒几下待有香味倒入1000毫升的水。煮沸放入海带,河虾,豆腐,白胡椒粉,可以放适量的鸡精。水再次煮沸。盖上盖子大火煮5分钟。出锅前放入盐,和香油即可。超级鲜哦。

    瘦身减脂海带豆腐河虾汤的做法 步骤2

小贴士

超级简单。
 

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该菜谱发布于 2018-03-23 22:21:10
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