先把鱼处理干净,然后用厨房纸擦干鱼身,盘子也要擦干净!!我都是擦两次,直到彻底擦干,不要留一丢丢水,这一步很重要很重要!!
然后在鱼身上正反两面都横划几刀,这一点也很关键。有次没有划刀,结果蒸出来的鱼没熟透,下次再也不敢了。。。。我是用普通的蒸锅蒸的,毕竟自家的蒸锅火力有限,还是老老实实先割它几刀吧。
大葱、小葱、姜切丝,擦干后的鱼倒入适量料酒,放在一旁腌制。我一般是下午腌几个小时,晚上做。腌二十分钟其实就可以了。
腌好鱼后,倒掉料酒,重复步骤1,厨房纸擦擦擦擦擦,一定要擦干!!!!这一步不能省!!!
鱼肚、鱼头、鱼身正反面,塞上满满的大葱和姜丝,塞的越多越好,就是靠他们去腥,只要能塞下,就使劲塞吧。
下面一定要垫筷子,有其他的工具也可以,垫上筷子,就是为了让鱼身不接触到盘底,因为蒸鱼的过程中,会有很多蒸汽回落到盘底,如果不垫东西,水就会浸满鱼身。
就像有时吃包子,包子最下面是湿的,黏糊糊的,那样当然就不好吃了。
如果不垫筷子,回落到盘底的水蒸气也会带有这些腥味,所以这一步一定要注意!!!!!!!!一定不要让水蒸汽浸入鱼身!!!!
水开后,放入锅中蒸7分钟。我都是买一斤左右的鱼,误差不大,七分钟就好。如果买的鱼大些,就适当延长吧,具体时间自己把握。
然后用手机定个时间提醒,时间到了就关火。
取出锅里的鱼,装到一个新盘里,取出鱼身上所有的葱姜,盘子里的汁水都不要,倒掉。
也有人说这里面的汁水可以要,会更加鲜,但我没试过。如果大家有试,可以反馈下味道如何
淋上蒸鱼豉油,不用放其他任何调料,放蒸鱼豉油就可以了。觉得味道太咸的,可以放小半汤匙开水稀释下。
铺上切好的小葱葱丝,烧开油,趁热淋到鱼上。超级鲜嫩的清蒸鲈鱼就做好啦!
淋的油可以多一些,反正最后大部分多油都会倒掉,不会有太多热量。