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牛油果生菜全麦吐司+拿铁/豆浆/脱脂奶430kcal
牛油果生菜全麦吐司+拿铁/豆浆/脱脂奶430kcal
1
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Yee____
搭配脱脂奶/
豆浆
+生菜
用料
全麦吐司
2片（80g）
鸡蛋
1个
牛油果
半个（60g）
生菜
100
全脂咖啡牛奶/黄豆/脱脂奶
2+15g/20g/250ml
海盐
黑胡椒
苹果醋
牛油果生菜全麦吐司+拿铁/豆浆/脱脂奶430kcal的做法
鸡蛋+牛油果+调料→压泥器
吐司烤一下，涂上泥即可
生菜洗净脱水，撕成吐司大小，盖在牛油果上吃
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2018-03-24 00:23:01
33 收藏
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Yee____
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