下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】
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maimaiLL
用料
下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法
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起油锅，炒土豆丁，倒适量水，焖煮到软糯。盛出备用。
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热锅冷油，转小火，倒入肉丁翻炒。变色后转中火，倒适量生抽、盐、糖，炒均匀起锅。
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肉丁盛出后，国内还有点底油。这样的油用来炒洋葱最香。小火，倒入洋葱丁，稍微变色后倒一小碗水，中火收汁。
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干净的锅内，倒水和豌豆，中火煮熟，期间倒点油和盐。
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煮熟的豌豆盛出。干净锅倒一点点油，把除了肉丁以外的所有菜倒入翻炒一会。加适量盐和生抽。最后倒肉丁，搅拌均匀起锅。
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【成人版】就是加入炒好的青椒丁即可。
小贴士
菜的比例自己调整，加点莴笋丁、山药丁、彩椒丁都可以。
适合1岁半以上宝宝。
用来卷饼、炒面、拌饭都不错。
适合1岁半以上宝宝。
用来卷饼、炒面、拌饭都不错。
