2+宝宝通肠菠菜卷

0 人做过这道菜
宝宝经常臭臭干,又不爱吃菠菜,看中医说让吃猪油炒菠菜,唉😔!菠菜味道有点怪,做成这个饼后,吃的好香

用料  

菠菜 2顆
猪油 适量
面粉 适量
鸡蛋 1个
2克
白芝麻 少许
黄彩椒 适量
娃娃菜 适量

2+宝宝通肠菠菜卷的做法  

  1. 蔬菜全部洗干净切丝备用

    2+宝宝通肠菠菜卷的做法 步骤1
  2. 菠菜过开水8秒后榨汁(菠菜榨汁一定带菠菜根一起),加入适量面粉和鸡蛋搅拌成糊状

    2+宝宝通肠菠菜卷的做法 步骤2
  3. 少量猪油抹匀不沾锅,蔬菜糊摊均匀

    2+宝宝通肠菠菜卷的做法 步骤3
  4. 7分熟,加烫熟的青菜

    2+宝宝通肠菠菜卷的做法 步骤4
  5. 卷起,煎2分钟。切开就可以了,宝宝可以沾番茄酱

    2+宝宝通肠菠菜卷的做法 步骤5

小贴士

~一定用猪油,猪油和菠菜对宝宝通便效果很好。
 

2+宝宝通肠菠菜卷相关分类

该菜谱发布于 2018-03-24 17:39:27
21 收藏


2+宝宝通肠菠菜卷的答疑

关于2+宝宝通肠菠菜卷的做法还有疑问? 提一个问题