下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
便当
一人午餐便当
一人午餐便当
0
人做过这道菜
收藏
你你你你-
一个人做饭要健康也要好吃
快手切 煮 蒸 装盒 配2片芝士 这感觉棒棒哒～
用料
南瓜（番薯）
随意
芝士
2片
吞拿鱼
随意
盐
适量
一人午餐便当的做法
煮米饭🍚
切南瓜 隔水蒸15-20分钟左右
米饭装到盒子里 摆上南瓜🎃 随意撒上吞拿鱼（肉松）然后撒一点儿盐 铺上芝士片 开吃～
小贴士
米饭可能不要这么多水 稍微干一点因为南瓜水分大
上传你做的一人午餐便当
一人午餐便当相关分类
便当
随便看看
潮汕粥
胡萝卜炖羊肉
香肠炒年糕
大螃蟹
宫保鱼丁
杯子蛋糕
电饭锅红烧肉
玉米须
土豆排骨汤
腰果
该菜谱发布于 2018-03-25 10:41:45
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢一人午餐便当的也喜欢
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
1190 做过
下饭的红烧茄子
今天脸又圆了呢
550 做过
作者你你你你-的其他菜谱
百香果软蛋糕(湿哒哒)
你你你你-
0 做过
南乳炸煎焗鸡翅
你你你你-
0 做过
瑞士鸡翼（甜甜版）
你你你你-
0 做过
白背木耳汤
你你你你-
0 做过
砂锅煲仔浓汤番茄面
你你你你-
0 做过
葱香蛋糕卷
你你你你-
0 做过
陈醋鸡脚
你你你你-
0 做过
三文治
你你你你-
0 做过
一人午餐便当的答疑
关于一人午餐便当的做法还有疑问？
登录提一个问题
你你你你-
