减脂必备葱卷肉

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看了硬派的公众账号自己也试了一下,真的炒鸡好吃!

用料  

大葱
牛肉(猪肉-减脂的用纯瘦肉) 随意按自己吃多少
5只左右
洋葱
香菜
料酒
淀粉
胡椒粉

减脂必备葱卷肉的做法  

  1. 配件完全可以按照自己喜欢的来放。

    减脂必备葱卷肉的做法 步骤1
  2. 肉和虾剁剁剁,再把配料切碎切丁混合一起

    减脂必备葱卷肉的做法 步骤2
  3. 放调味。调味也可以自行搭配。
    我是放了盐,淀粉,蚝油,料酒,糖。

  4. 这时候把大葱切开,肉裹进去。

    减脂必备葱卷肉的做法 步骤4
  5. 用牙签固定。

    减脂必备葱卷肉的做法 步骤5
  6. 在盘子内刷点油,上锅蒸熟。
    也可以烤箱,或者煎熟。

  7. 这样就做好啦。

    减脂必备葱卷肉的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2018-03-26 09:21:23
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减脂必备葱卷肉的答疑

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