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健康减脂餐6-黑椒鸡肉串
健康减脂餐6-黑椒鸡肉串
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精灵妹-1
又想减脂又想吃美食
用料
鸡胸肉
100克
黑椒
适量
蕃茄酱
适量
酱油
适量
盐
适量
油
适量
各种蔬菜
200克
健康减脂餐6-黑椒鸡肉串的做法
鸡胸肉切块，把所有调料放下去
拌匀，腌十分钟
用竹签地鸡胸肉穿成串，各种蔬菜洗干净，整齐放入烤盘
放入
烤箱
，230度烤15分钟，就完成了。
小贴士
这菜没什么技巧，快手美味
上传你做的健康减脂餐6-黑椒鸡肉串
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该菜谱发布于 2018-03-26 22:41:37
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