vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面

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用料  

vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面的做法  

  1. 依次放入,青椒、洋葱、口菇、西兰花,小西红柿。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面的做法 步骤1
  2. 加水煮一会,放一些冷冻的虾仁,加锅盖把食材闷熟。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面的做法 步骤2
  3. 熟了后加入盐、黑胡椒、辣椒粉。或自己喜欢的调料。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面的做法 步骤3
  4. 最后倒入提前煮好的意面。

    vickyoungtheory|一周减肥晚餐 蔬菜意面的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-03-27 12:06:40
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