做咖喱的料 1香茅3.4根 2马来盏一小片 3黄姜一小块 4湿辣椒粉(可以用干辣椒粉代替)3汤匙,(全部放进搅拌机里面搅拌)这就是咖喱了 | |
调味料 糖 适量 味精 适量 | |
食材 咸鱼头一个 茄子 两个 |
咖喱料的做法
洋葱5个切小块
马来盏1小片(就是那个黑黑的一块)
香茅4根切碎一点
黄姜切小块
辣椒粉、三汤匙可以用干辣椒粉代替(我这边菜市场有的卖
湿辣椒粉)如图
全部放进搅拌机里面搅拌
咖喱做好了
我家搅拌机比较小,所以分多几次才能搅拌完
做好的咖喱料
咸鱼头一个,洗干净了用水浸3.4小时、中间换几次水,这样就不会那么咸了、
茄子两根切好浸水,里面放点盐,
烧一热锅,里面油要比平时炒菜多很多,然后关小火把咖喱料倒进来炒、这可是是个力气活,咖喱好不好吃,香不香这可是关键了,
小火慢慢炒、千万不能大火不然全身都会被咖喱油溅到,
炒到这种颜色时,不会再溅油了,咖喱香味也应该出来了、再继续炒一会然后把茄子滤干水放进去炒
加点糖,把咸鱼头放进来一起炒
然后放水淹过茄子和咸鱼头、如图
煮到茄子软了加适量味精调味,
大功告成了。不知道各位喜不喜欢、反正我们一家子都非常喜欢、偶尔吃一次,就别想着健不健康的问题吧!