宝宝蔬菜手擀面

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八个月的宝宝,无论是否有牙,都可以吃面条的咯……放入菜泥,是为了使面条更好消化。妈妈亲自做的手擀面,宝宝一定爱不释口哟!

用料  

胡萝卜 1根
菠菜 8-9个叶
中筋面粉(平时家用面粉就好) 适量

宝宝蔬菜手擀面的做法  

  1. 胡萝卜蒸熟,用辅食机打成泥;菠菜用开水焯一遍(为了除去其中的草酸),再换水煮3分钟,捞出打泥备用。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤1
  2. 向菜泥中逐渐加面,直到揉成光滑的面团,硬度比包饺子的面还要稍硬一些。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤2
  3. 在面团外面抹上一层橄榄油,用碗盖上,醒半小时左右。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤3
  4. 将醒好的面团重新揉成合适硬度,准备开擀。如果面团太大,建议分成2-3次。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤4
  5. 擀面时,手要从中间往两边均匀用力,防止两边厚中间薄。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤5
  6. 当擀到一张厚薄一致的薄圆饼时,就可以啦

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤6
  7. 把擀好的圆饼按S叠好。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤7
  8. 用刀切成条。散开。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤8
  9. 将面条晾干,放入盒中。放入冰箱冷冻室保存时间更久。

    宝宝蔬菜手擀面的做法 步骤9

小贴士

1.将揉好的面团醒一会可以使面更劲道。如果节约时间,不醒也可以。
2.擀面时一定要从中间往两边用力,不要只按着中间,那样中间会因为太薄而破掉。
3.中间可以打开,加一点干面粉,防止面粘擀面杖。
4.将面饼按S型折叠,切完后更好散开。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-28 20:58:02
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