胡萝卜蒸熟,用辅食机打成泥;菠菜用开水焯一遍(为了除去其中的草酸),再换水煮3分钟,捞出打泥备用。
向菜泥中逐渐加面,直到揉成光滑的面团,硬度比包饺子的面还要稍硬一些。
在面团外面抹上一层橄榄油,用碗盖上,醒半小时左右。
将醒好的面团重新揉成合适硬度,准备开擀。如果面团太大,建议分成2-3次。
擀面时,手要从中间往两边均匀用力,防止两边厚中间薄。
当擀到一张厚薄一致的薄圆饼时,就可以啦
把擀好的圆饼按S叠好。
用刀切成条。散开。
将面条晾干,放入盒中。放入冰箱冷冻室保存时间更久。